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한방 정리! 숙지필수! 2023년 달라진 정부 정책 및 제도 목차 1. 보건 복지 고용 정책 2. 부동산 세제 금융 정책 3. 교육 보육 건강 정책 4. 환경 기상 정책 5.문화 체육 관광 정책 6. 산업 중소기업 에너지 정책 7. 농림 수산 식품 정책 8. 행정 안정 질서 정책 9. 국방 병무 정책 기획재정부 (moef.go.kr) 기획재정부 경제동향, 지표, 예산 및 기금, 전자민원창구 등 수록 www.moef.go.kr 한눈에 보는 정책 (moef.go.kr) 한 눈에 보는 경제 기획재정부 정책현안 정보를 페이스북, 트위터, 블로그, 유튜브, 소식지, 정보그림(인포그래픽)을 통해 안내해드립니다. www.moef.go.kr 카드뉴스 | 기획재정부 (moef.go.kr) 기획재정부 카드뉴스 www.moef.go.kr 1. 보건 복지 고용 정책 1) 기초생활 보장.. 2023. 2. 17.
여권 발급 총 정리 (여권 만드는곳, 여권 발급 준비물, 여권 갱신 준비물, 여권 유효 기간 및 금액) 여권 발급 총 정리 여행용 일반여권에 대해서 정리했습니다. 특수여권은 외교부 홈페이지에서 확인하세요. --> 외교부 여권발급안내 여권(Passport)은 한국에서 사용하는 주민등록증과 같이 외국에서 여행할 수 있는 자격을 증명하는 증명서입니다. 국제적으로 약속한 서류이기에 항상 가지고 다녀야 하는 중요한 신분증입니다. 2020년 대한민국의 여권지수는 세계 3위로 랭크되었습니다. 총 188개국을 여행할 수 있으며 그만큼 여권파워가 강하다는 것을 알려줍니다. 미국과 영국이 184개국(6위), 중국은 71개국(72위) 인걸 보면 대한민국의 여권파워를 실감하실 수 있습니다. 대한민국 여권이 파워를 가지고 있지만 모든 나라에 여권만 가지고 갈 수 없습니다. 그 나라의 입국허가 즉, 비자(VISA)를 받아야 갈 수.. 2023. 2. 17.
의사들도 인정한 최고의 다이어트 방법! 8:2법칙! 의사들도 인정한 다이어트 방법! 8:2 법칙! 살을 뺄 때 대부분의 사람들이 운동에 투자를 합니다. 하지만 건강하게 다이어트를 하기 위해서 필수요건이 '식습관'입니다. 다이어트의 기본 공식은 '식습관이 8'이며 '운동이 2'입니다. 즉 8:2법칙! 을 지켜야 건강한 다이어트를 할 수가 있습니다. 오랜 시간 열심히 운동해도 먹는 양과 종류를 선택 잘못한다면 먹기 위해 운동했다가 되는 것입니다. 결코 다이어트를 위해 운동했다고 보기 어렵습니다. 먹기 위해 사시는 분도 있고, 살기 위해 먹는 분도 있습니다. 세상 많은 사람들은 모두 먹어야 살아간다는 이야기 이기도 합니다. 그만큼 먹는 것은 중요한 일 중에 하나입니다. 건강한 다이어트를 위해 '식습관'을 잘 유지하기 위한 팁을 드리겠습니다. 모두 건강한 '식습.. 2023. 2. 16.
당뇨병을 의심할 수 있는 당뇨 초기 증상 8가지 당뇨병은 증상이 나타나지 않아 환자 스스로 알기 힘듭니다. 2014년 국민건강영양조사에 따르면 성인 3명 중 1명이 당뇨병 혹은 고위험군이라고 합니다.(30세 이상) 매년 당뇨병환자가 증가한다는 통계자료가 있어 우리 주변에 많은 사람들이 앓고 있는 질환 중 하나입니다. 당뇨병을 방치하면 고혈암, 심혈관계 질환, 망막병증 등 합병증을 유발할 수 있어 항상 조심해야 합니다. 아래의 글을 읽으시며 나에게 나타나는 증상이 몇 가지인지 보시고 자가진단 해 보시길 바랍니다. 1. 코골이가 심해졌다. 코골이가 심해지면 인슐린 분비가 잘되지 않는 것으로 봐야 합니다. 심각한 코골이는 스트레스 호르몬 분비를 증가시켜 체내 포도당 수치와 혈당을 높여 당뇨병을 유발하기 때문입니다. 일주일에 나흘 이상 코를 골게 되면 당뇨 .. 2023. 2. 16.
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